Reseña libro: Enfócate
Autor: Carl Newport
Siempre que visito las librerías, paso por la sección de libros relacionado con temas de empresa, productividad y tecnología y en una de estas visitas, encontré el libro “ENFÓCATE”, libro que desde el título me jalo la vista.
Ya hace un par de años que lo adquirí y leí, pero es un libro que siempre vuelvo a algunas de sus páginas, consideró su lectura fundamental como guía para encontrar la productividad y el trabajo concentrado, es inspirador para ello.
Inicia el libro dando algunos ejemplos de personajes que supieron encontrar la forma que les permitiese concentrarse y hacer un trabajo profundo, refiere a Carl Jung médico, Mark Twain autor de Las aventuras de Tom Sawyer, Woody Allen guionista y director, Peter Higgs físico teórico, J.K Rowling autora de Harry Potter, Bill Gates y su retiro dos veces al año a una casa junto a un lago para leer y pensar y así a lo largo del libro describe como diversas personas desarrollaron la capacidad de realizar sus mejores trabajos en profundidad.
Menciona una fórmula:
Trabajo de alta calidad producida = Tiempo gastado x intensidad de la concentración
Y señala que hoy en día con tantas distracciones, es difícil concentrarse en una sola tarea a la vez y por consiguiente la calidad del trabajo que realicemos será de mala calidad o simplemente no podremos hacer la tarea. Como consecuencia manifiesta que, de seguir esta tendencia, la profundidad se hará cada vez más escasa y por tanto cada vez más valiosa.
Aquellos que lo logren podrán ser más productivos y por su trabajo realizado destacarse y marcar la diferencia, frente a la competencia.
A lo largo del libro, describe cuatro reglas y dentro de ellas sugiere pasos para llegar a cumplirlas con éxito.
Trabajar profundamente, creando rutinas y rituales de trabajo
Liberar su mente de la dependencia a la distracción
Alejarse de las redes sociales
Eliminar lo superficial.
Y como todo en la vida, se requiere esfuerzo, pero este será compensado con los altos niveles de productividad y la calidad del trabajo profundo.
Te reto a leer unas 20 páginas de cualquier libro, sobre el tema que más te interese y dime cuantas veces interrumpiste la lectura o estuviste tentado de agarrar tu celular, ver las redes sociales o mensajes del WhatsApp, de haber sucedido, es síntoma que tu calidad de llegar a tiempos de profundidad y concentración ha bajado enormemente, necesitas desintoxicarte del Internet, así que de mi parte te recomiendo empieces con la lectura de este excelente libro.
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